Conditie
15 manieren om het beste te halen uit je schoonheidsslaapje
De stress van je dagelijkse leven kan heel wat schade aanrichten voor je huid. Om niet te spreken van omgevingsfactoren. …
18 manieren om je huis en je leven te detoxen
Heb je het gevoel dat je leven nood heeft aan een makeover? Voel je je gedeprimeerd, log of vastgeroest in …
Welzijn: 10 tips om weer voeling te krijgen met de natuur
Een remedie tegen stress, een plezier voor de ogen... De natuur zit barstensvol weldaden in alle soorten. Ontdek onze tien …
Getest: Het verjaardagspakket in de Cinq Mondes-Spa van Dolce La Hulpe
Ja het leven is hard... Soms moeten we massages en verzorgingspakketten uittesten om je onze mening te geven. Voor de …
Etherische oliën: bondgenoten om af te vallen?
Een Britse aromatherapeute heeft onlangs de invloed van etherische oliën gestest op het voedingspatroon. Ze kwam tot de verrassende conclusie …
Zeg vaarwel tegen cellulitis met deze acht ingrediënten
Het is bijna onvermijdelijk dat cellulitis eens de kop opsteekt, maar je kan wel rekening houden met enkele tips om …
10 mythes over vegetariërs doorprikt
Vegetariërs krijgen te maken met heel wat vooroordelen en halve waarheden. Maar daar komt snel verandering in. Als je denkt …
Een goed ontbijt beschermt kinderen tegen diabetes
Een stevig ontbijt zou cruciaal zijn voor kinderen. Uit een onderzoek gevoerd door wetenschappers aan de Saint George's University in …
Gezondheid: 5 tips & tricks om minder zout te gebruiken
Te veel zout is niet goed voor je gezondheid en veroorzaakt elk jaar weer doden door cardiovasculaire ziekten. Nochtans, met …
Gezondheid: langer leven door thee?
Volgens een recente studie die verschillende jaren heeft gelopen, hebben theedrinkers minder kans op bepaalde ziektes, en niet alleen hartproblemen, …
5 goede redenen om te gaan boksen
Gedaan met yoga, aerobics en pilates. Dit jaar gaan we er hard tegenaan. Ons voorstel? Bokslessen nemen om je af …